今回も守口市北部コミュニティセンターで17:00~19:00に実施しました。
基礎打ちをしてから、ノックでN字とZ字と□字とそれぞれ動く練習と全面のプッシュとヘアピン→プッシュとプッシュ→ヘアピンとスマッシュ→ハーフとダブルスのローテーションの練習をそれぞれ行ってから、2:1で2がダブルスのオールショートで20球続ける練習をして終了しました。
今回はノック中心でダブルスの動きなどを中心に行いました。参加いただいた方ありがとうございました。来月もよろしくお願いします。
基礎打ちをしてから、ノックでN字とZ字と□字とそれぞれ動く練習と全面のプッシュとヘアピン→プッシュとプッシュ→ヘアピンとスマッシュ→ハーフとダブルスのローテーションの練習をそれぞれ行ってから、2:1で2がダブルスのオールショートで20球続ける練習をして終了しました。
今回はノック中心でダブルスの動きなどを中心に行いました。参加いただいた方ありがとうございました。来月もよろしくお願いします。
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