本日も守口市北部コミュニティセンターで19:00~21:00に実施しました。
基礎打ちをしてから、1:1のプッシュレシーブと2:1で2が全面でプッシュで1が半面でレシーブの練習をそれぞれ行ってから、ハンドノックでダブルスのレシーブをサイドbyサイドでポジションを意識しながら行い、その後2:2⃣で2⃣はスマッシュで2はサイドbyサイドでロングリターンと、同じく2:2⃣で2は同じサイドbyサイドのロングリターンで2⃣の後(スマッシュ)前(とれたらショートリターン)の練習をそれぞれ行ってから、最後にのハンドノックでレシーブと前(ロブ)の練習をして終了しました。
今回もレシーブの練習で実戦に近い形から、ドロップに対する対応までの練習を中心に行いました。参加いただいた方ありがとうございました。次回来週もよろしくお願いします。
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