11月11日(金)レッスン報告

本日は守口市北部コミュニティセンターで、9:00~11:00に実施しました。

基礎打ちをした後に、2:1のプッシュレシーブでフォアサイドのレシーブの練習と、1:1の半面のプッシュレシーブをした後に、手投げノックのドライブを①フォアと体の近く②バックと体の近く③(①・②)の両方の練習をして、1:1の半面のプッシュレシーブをフォア・バックそれぞれ行い、2:1のプッシュレシーブをフォア・バックそれぞれと1:1の半面のプッシュレシーブをした後に、3:1のレシーブで3の後ろはスマッシュのみの練習をして終了しました。

本日も参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。

コメント

タイトルとURLをコピーしました