10月6日(金)レッスン報告(中高生の部)

badminton racquets on court レッスン報告
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本日も守口市北部コミュニティセンターで17:30~19:30に実施しました。

各自で基礎打ちをしてから、手投げノックで相手のクロスカットの処理をイメージしてクロスロブとストレートヘアピンの練習をフォア側・バック側それぞれ行ってから、2:1で1がクロスロブかストレートヘアピンで2は後(クロスカット)前(ヘアピン)の練習をフォア・バックそれぞれと、同じく2:1で1がストレートヘアピン何回か→クロスロブ→サイドレシーブで2の後(ストレートスマッシュ)前(ヘアピン)のパターン練習をこれもフォア・バックそれぞれ行った後に、ノックでヘアピン→ストレートスマッシュの練習をして、最後に1:1⃣で1がストレートヘアピン→(クロス奥)スマッシュ→ストレートヘアピンで1⃣はストレートヘアピン→クロスロブ→サイドレシーブのパターン練習と同じく1:1で1分間のラリーを続ける練習をして終了しました。

今回もシングルスの練習で、前の球の処理の練習などを行いました。参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。

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