本日は守口市西部コミュニティーセンターで9:00~11:00に実施しました。
始めに基礎打ちを行ってから、1:1⃣で1がロブとハーフで1⃣はドロップ・カットとショートリターンと同じく1:1でサービスレシーブの練習をして、その後ノックでハーフをショートリターンで返球する練習を行い、1:1⃣の練習をもう一度行ってから、2:2⃣で2は攻めで(ストレートカット→ストレートショートリターン→クロスショートリターン→サイド移動)で2⃣は守りで片方は(ハーフ→ハーフ)でもう片方は(ストレートロブ→ハーフ→ハーフ)のパターン練習をしてから、最後に2:2で守りはロブとハーフで攻めは後ろ(ドロップ・カット・ショートリターン)で前(ショートリターン)の練習をして終了しました。
今回はダブルスでのショートリターンやハーフの練習を中心に行いました。参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。
コメント