10月23日(水)レッスン報告(大人の部)

people playing badminton レッスン報告
Photo by Vladislav Vasnetsov on Pexels.com

本日は守口市錦コミュニティーセンターで19:00~21:00に実施しました。

始めに基礎打ちをしてから、2:1で①半面で1がロブとヘアピンの打ち分けの練習と、②全面で1は半面からロブのクロスとストレートの打ち分けの練習をそれぞれフォア・バック行い、3:1で1は半面でロブ(ストレートとクロス)とヘアピン(ストレート)の打ち分けをフォアとバックそれぞれ行ってから、2:2⃣で全面で①2はロブで2⃣はドロップをすべてコースフリーと②2はロブとヘアピンの打ち分けで2⃣は後(ドロップ)前(ヘアピン)の練習をして、その後手投げノックでレシーブとロブの練習と1:1の半面でドロップとロブの練習をして、最後に1:1⃣の半面で1はスマッシュかドロップで1⃣はレシーブ(ロングリターン)かロブの練習をして終了しました。

今回はロブの打ち分けの練習から、レシーブとロブの練習を中心に行いました。参加いただいた方ありがとうございました。次回11月もよろしくお願いします。

コメント

タイトルとURLをコピーしました