1月24日(金)レッスン報告

people playing badminton レッスン報告
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今回は守口市西部コミュニティーセンターで9:00~11:00と11:00~13:00の2回実施しました。

9:00~11:00

始めに基礎打ちをしてから、2:1で1がロングリターンかドライブのレシーブで2の後(スマッシュ)で前(ショートリターン)の練習をしてから、手投げノックでスマッシュの練習をして、最後に1:1の半面でスマッシュ10球交代の練習をして終了しました。

11:00~13:00

基礎打ちをしてから、2:1で1がロングリターンかドライブのレシーブで2の後(スマッシュ)で前(ショートリターン)の練習をしてから、手投げノックでフォア側に来たシャトルをバックで打つ練習をして、その後1:1のスマッシュとロングリターンの練習をして、最後に手投げノックでスマッシュの練習をして終了しました。

今回は前後半ともにレシーブの練習とスマッシュの練習を中心に行いました。参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。

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