今回は守口市中部コミュニティセンターで9:30~11:30に実施しました。
基礎打ちをしてから、2:1で1がロングリターンかドライブ(すべてバック)2の後はスマッシュで前はショートリターンの練習をしてから、手投げノックでフォア側に来たシャトルをバックでレシーブする練習を行い、その後1:1でロングリターンのレシーブの練習を行い、最後にもう一度2:1の練習を行い終了しました。
今回はレシーブの練習を中心に行いました。参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。
基礎打ちをしてから、2:1で1がロングリターンかドライブ(すべてバック)2の後はスマッシュで前はショートリターンの練習をしてから、手投げノックでフォア側に来たシャトルをバックでレシーブする練習を行い、その後1:1でロングリターンのレシーブの練習を行い、最後にもう一度2:1の練習を行い終了しました。
今回はレシーブの練習を中心に行いました。参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。
コメント