ノックで前４点を動く！！（昔はこんな感じじゃなかった？？）

今回はノックで前４点をしてみました！現役時代ならこんな感じじゃなかったかな？という動画もつけています。

ポイント

• 打った後の次をとる姿勢を速く作る！！
• 逆足（ラケットを持っていない方の足）を上手く使う！
• 重心を低く！